Cele 10 salate nesănătoase pe care le puteți comanda

Cele 10 salate nesănătoase pe care le puteți comanda
Salatele sunt bune pentru tine, nu? Sigur, dacă le faci acasă. Se îndreaptă spre aceste instituții frumoase și este o poveste întregă. Aceste scuze ridicole pentru salate sunt încărcate cu pui prăjit, carbohidrați rafinați și zahăr, tone de brânză și nuci - și au numărătoarea grăsimilor și a caloriilor pentru ao dovedi.

Salatele sunt bune pentru tine, nu? Sigur, dacă le faci acasă. Se îndreaptă spre aceste instituții frumoase și este o poveste întregă. Aceste scuze ridicole pentru salate sunt încărcate cu pui prăjit, carbohidrați rafinați și zahăr, tone de brânză și nuci - și au numărătoarea grăsimilor și a caloriilor pentru ao dovedi. Dacă încercați să mâncați curate, evitați-le cu orice preț. (Pierdeți până la 15 de lire sterline fără dietă cu consumați curat pentru a obține Lean , planul nostru de masă curat de 21 de zile.)

PublicitatePublicitate

Să rămânem în contact

Vă puteți dezabona în orice moment.

Politica de confidențialitate Despre noi

1. Wendy's Spicy Chicken Salată de Caesar

wendys. png

Salata de Caesar este cunoscuta ca fiind rau pentru tine. Și când Wendy spune că versiunea lui Spicy Chicken este modul în care ar trebui să fie salata de Caesar, poți lua în totalitate cuvântul lanțului: Acest behemoth se rotește la 780 de calorii, 51 grame de grăsime și aproape de o zi în valoare de sodiu.

2. Cheesecake Factory Grilled Chicken Salată Tostada

Cum ambalați o salată de pui la grătar cu aproape 1, 200 de calorii, 15 g de grăsimi saturate și mai mult de o zi în valoare de sodiu? Încărcați-o cu fâșii de porumb prăjit, cremă de avocado și smântână.

3. Taco Bell Fiesta Taco Salată cu carne de vită

tacobell. png

Carne de vită condimentată, orez alb, brânză, fasole și o cremă de salată și roșii - aceasta este definiția Taco Bell a unei salate. Dar, la 770 de calorii și 41 de grame de grăsime, este de fapt aproape cinci tacos în valoare de umplutură de grăsime îngrămădite într-o coajă crocantă gigant.

MAI MULTE: Salata de Arugula usoara cu fenicul prăjit

4. Burger King Pui de mere și grădină de merișor Salată proaspătă cu TENDERCRISP

TENDERCRISP este Burger King-speaking pentru felul de degete de pui cu pâine încărcată cu grăsimi pe care nu le-ați mâncat de când aveați 12. Aruncați-le într-o salată și te-ai luat o masă de 680 de calorii cu 42 g de grăsime și 7 lingurițe de zahăr.

5. TGI Salată de cânepă de cânepă de vineri, cu pui

tgifridays. png

S-ar putea să vă gândiți că fructele, puiul, brânza de capră, pecanii și verdele nu pot fi atât de rău pentru dumneavoastră. Dar acest deraierator de alimentație are 860 de calorii și 58 de grame de grăsime - aproape la fel de mult ca jumătate de raft de spate pentru copii. Căpșuni câmpuri pentru totdeauna? Sper că nu.

6. Metoda de pui & Bacon Ranch Salata de topit

S-ar putea sa fiti surprinsi sa aflati ca o salata care contine cuvintele "se toaca ferma de slănină" este de fapt doar 510 calorii. Dar are încă 38 g de grăsimi, o jumătate de zi în valoare de sodiu, și 1 g de grăsimi trans - deci nu-l mănânce.

7.California Pizza Bucătăria Thai Crunch

cpk. png

Această salată este mai bătută cu tăiței de tăiței decât este legumele (plus o cantitate insuficientă de avocado), deci știi că va fi rău. Dar 1, 460 de calorii și 97 g de grăsime? Asta e doar dincolo. Serios, ai putea mânca o pizza în întregime.

8. Salata de pui cu sos de pui

de la Applebee, cu siguranta nu veti fi bine gatita daca veti comanda aceasta monstruozitate a puiului de pecan, a portocalelor de mandarin, a pecanelor cu glazura de miere, a afinelor uscate, a brânzei albastre si a balsamicului de miere . (Oh, și unele salată.) Are 1, 340 de calorii, 80 g de grăsime, mai mult de o zi în valoare de sodiu, și 16 linguri de zahăr. Cu alte cuvinte, un aperitiv, o cină și un desert s-au rostogolit într-una.

9. Salata de explozie a lui Chili's Quesadilla

chilis. png

Numele "salata" este puțin înșelător, deoarece verde / pui / crema dressing combo este de fapt servit pe un pat de brânză și amidon-încărcate quesadillas. (Puncte pentru creativitate, totuși!) Daunele totale? 1, 430 de calorii, 96 g de grăsime, mai mult de o zi în valoare de sodiu, și 4 lingurițe de zahăr. Explozie într-adevăr.

MAI MULTE: Salata pentru micul dejun? Da, da.

10. Salata de pui Take Salata

O carne tortilla crocanta, brânza, pui, smantana si cateva legume aruncate intr-o buna masura. La 900 de calorii și la 48 de grame de grăsime, ați putea fi scuipat în loc de un cheeseburger și de cartofi prăjiți.