Mocuri de nucă de cocos

Mocuri de nucă de cocos
Puteți folosi nucă de cocos indulcit sau îndulcit pentru acest lucru, dar asigurați-vă că utilizați nucă de cocos mărunțit, nu fulgi. Timp total1 oră 35 minute Ingrediente9 Conținut Dimensiune Ingrediente 1/2 ceașcă orez brun 1 3/4 cupe lapte 1/3 ceașcă miere 2 linguri de amidon de porumb 1 / 2 cana tocane tocate 1 linguriță extract de vanilie 3 ouă mari, separate 1/2 ceașcă de nucă de cocos mărunțită 1/4 cană de pecană fin măcinată această rețetă a venit din una dintre cărțile noastre: Cumpăraț

Puteți folosi nucă de cocos indulcit sau îndulcit pentru acest lucru, dar asigurați-vă că utilizați nucă de cocos mărunțit, nu fulgi.

Timp total1 oră 35 minute Ingrediente9 Conținut Dimensiune

Ingrediente

  • 1/2 ceașcă orez brun
  • 1 3/4 cupe lapte
  • 1/3 ceașcă miere
  • 2 linguri de amidon de porumb
  • 1 / 2 cana tocane tocate
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • 3 ouă mari, separate
  • 1/2 ceașcă de nucă de cocos mărunțită
  • 1/4 cană de pecană fin măcinată
această rețetă a venit din una dintre cărțile noastre:

Cumpărați acum

Instrucțiuni

Preparare: 20 MinutesCook: 75 minute
  1. Lăsați deoparte pentru a se răci.
  2. Preîncălziți cuptorul la 350 ° F. Unt 6 cesti individuale de cremă și puneți-le într-o tigaie mică de prăjire.
  3. Într-o cratiță medie, combinați laptele, mierea și amidonul de porumb și gătiți la foc mic, amestecând ocazional, până când se îngroașă. Îndepărtați-l din căldură și amestecați în orez, pecanele și vanilia tăiate.
  4. Într-un castron mic, bateți gălbenușurile de ou. Se amestecă în mod constant, se adaugă treptat gălbenușurile de ou la amestecul de lapte. Se toarnă în cupele de cremă.
  5. Așezați tava de prăjire pe un suport de cuptor tras și vărsați apă fierbinte pentru a veni până la jumătatea fețelor paharelor. Coaceți timp de 30 de minute sau până când sunteți fermiți. Se răcește puțin, apoi se răstoarnă pe o foaie de coacere cu unt. (Păstrați cuptorul.)
  6. Între timp, într-un bol mic, combinați nucile de cocos și pecanii măcinați.
  7. Cu un mixer electric, bateți albușurile de ou până când sunt rigide, dar nu uscate. Răspândiți peste vârfurile și laturile cremelor. Se presara amestecul de nucă de cocos-pecan peste albusurile de ou.
  8. Întoarceți-vă la cuptor și coaceți timp de 5 minute sau până când nuca de cocos este puțin brun.
Calorii din calciu: 48kcal
  • Calorii din Transfat: 1kcal
  • Calorii: 326kcal
  • Calorii din grasimi: 193kcal < Total zaharuri: 20g
  • Carbohidrati: 29g
  • Grasimi saturate: 5g
  • Gram Greutate: 161g
  • Mono Fat: 10g
  • Omega3 Acid Gras: 0g
  • Omega6 Acid Gras: Acid trans-gras: 0g
  • Apă: 101g