Supa de pepene galbenă rece

Supa de pepene galbenă rece
Total 1 ora 15 minute Ingrediente6 CountServing Size Ingrediente 1 cană de pepene galbenă sau un pepene galben, însămânțată și tăiată în cuburi 1/4 linguriță scorțișoară măcinată (opțional) 2 1/2 cană suc de portocale 2 linguri suc de lime 1 lingură de miere 1 linguriță de menta proaspătă tocată această rețetă a venit dintr-una din cărțile noastre: Cumpărați acum Instrucțiuni Prep: 15 Minute Într-un procesor de bucătărie sau mixer, combinați pepene galben ), suc de portocale, suc de lămâie și mi

total 1 ora 15 minute Ingrediente6 CountServing Size

Ingrediente

  • 1 cană de pepene galbenă sau un pepene galben, însămânțată și tăiată în cuburi
  • 1/4 linguriță scorțișoară măcinată (opțional)
  • 2 1/2 cană suc de portocale
  • 2 linguri suc de lime
  • 1 lingură de miere
  • 1 linguriță de menta proaspătă tocată
această rețetă a venit dintr-una din cărțile noastre:

Cumpărați acum

Instrucțiuni

Prep: 15 Minute
  1. Într-un procesor de bucătărie sau mixer, combinați pepene galben ), suc de portocale, suc de lămâie și miere. Procesați până când este netedă.
  2. Se toarnă amestecul într-un castron. Se amestecă menta, se acoperă și se răcește timp de cel puțin o oră.
Calorii din calciu: 6kcal
  • Calorii din satfat: 1kcal
  • Grasimi: 1g
  • Total zaharuri: 15g
  • Carbohidrati : 32g
  • Grăsimi saturate: 0g
  • Sodiu: 24mg
  • Proteine: 3g
  • Fibră insolubilă: 0g
  • Fier: 1mg
  • Calciu: 32mg
  • Magneziu : 35mg
  • Potasiu: 677mg
  • Fosfor: 39mg
  • Vitamina A carotenoid: 480re
  • Vitamina A: 4799iu
  • Vitamina A:
  • Vitamina B1 Tiamina: 0mg
  • Vitamina B2 Riboflavina: 0mg
  • Vitamina B3 Niacin: 2mg
  • Vitamina E Alfa echivalente: 0mg
  • Vitamina E Alfa Toco:
  • Vitamina E Mg: 0mg
  • Alfa caroten: 22mcg
  • Beta caroten: 2802mcg
  • Beta caroten: 2790mcg
  • Folate Dfe: 58mcg
  • Folate: 58mcg
  • Folate: 58mcg
  • Greutate Gram: 307g
  • Iod: 9mcg
  • Mono Fat: 0g
  • Grăsimi: 0g
  • Seleniu: 1mcg
  • Fiber solubil: 0g
  • Vitamina B6: 0mg
  • Vitamina K: 4mcg
  • Apa: 270g