Gătit Orez

Gătit Orez
Spuneți la revedere orez lipicios, subțire sau orez prăjit! Cu o tehnică potrivită, gătirea orezului este perfectă. Este simplu matematica - amintiti-va doar: o cana de orez uscat + 2 cani de apa = 3 cani de orez fiert. Timp total23 minuteIntroducții2 Numărare Dimensiune Ingrediente 1 cană orez uscat alb 1 linguriță sare Această rețetă provine dintr-o carte: 3 MinutesCook: 15 Minute Combinați orezul și 2 căni de apă (dublu cu cantitatea de orez) într-o oală.

Spuneți la revedere orez lipicios, subțire sau orez prăjit! Cu o tehnică potrivită, gătirea orezului este perfectă. Este simplu matematica - amintiti-va doar: o cana de orez uscat + 2 cani de apa = 3 cani de orez fiert.

Timp total23 minuteIntroducții2 Numărare Dimensiune Ingrediente
  • 1 cană orez uscat alb
  • 1 linguriță sare
Această rețetă provine dintr-o carte:

3 MinutesCook: 15 Minute

Combinați orezul și 2 căni de apă (dublu cu cantitatea de orez) într-o oală. Se presară în sare și se aduce la fierbere peste căldură medie. Când lichidul ajunge la fierbere, reduceți căldura la joasă și acoperiți. Gatiti orezul timp de 15 minute, fara a arunca o privire sub capac - aburul este cel mai pretios pentru prepararea orezului. Când orezul a absorbit apa, va forma "cratere" sau găuri în partea de sus.

Lăsați orezul să se așeze de pe căldură, neperturbat de capac, timp de cel puțin 5 minute. Acest lucru permite orezului să abureze, ceea ce face ca straturile inferioare să fie pufoase ca partea de sus.
  1. Informații nutriționale
Calorii: 169kcal

Calorii din grăsimi: 3kcal

  • Calorii din Satfat: 1kcal
  • Grăsimi: 0g
  • Total zaharuri: 0g Carbohidrați : 37g
  • Grăsimi saturate: 0g
  • Sodiu: 587mg
  • Proteină: 3g
  • Calciu: 17mg
  • Magneziu: 13mg
  • Fibră: 1g
  • Dfe: 107mcg
  • Mono Fat: 0g
  • Omega6 Acid Gras: 0g
  • Altele: 36carbsg
  • Fat: 0g
  • Fiber Solubil: 0g