Mere-Măcinate Mere

Mere-Măcinate Mere
Mierea devine strălucitoare în acest desert, deci dacă aveți o miere cu un gust interesant, ar fi un moment bun să o folosiți. Timp total1 oră 25 minute Ingrediente7 Conținut Dimensiune Ingrediente 6 mere mari 3 linguri de nuci tocate 3 linguri stafide 1 cana de apa 1/3 ceasca de miere 1 lingură de suc de lămâie Această rețetă a venit dintr-o carte: Cumpărați acum Instrucțiuni prep: 15 MinutesCook: 55 minute Preîncălziți cuptorul la 350 ° F.

Mierea devine strălucitoare în acest desert, deci dacă aveți o miere cu un gust interesant, ar fi un moment bun să o folosiți.

Timp total1 oră 25 minute Ingrediente7 Conținut Dimensiune

Ingrediente

6 mere mari
  • 3 linguri de nuci tocate
  • 3 linguri stafide
  • 1 cana de apa
  • 1/3 ceasca de miere
  • 1 lingură de suc de lămâie
  • Această rețetă a venit dintr-o carte:
  • Cumpărați acum
Instrucțiuni

prep: 15 MinutesCook: 55 minute

Preîncălziți cuptorul la 350 ° F.

Cu un corer de mere, miezul merelor prin capătul tulpinii, oprind 1/2 inch de jos. Într-un castron mic, combinați nucile și stafidele. Umpleți cavitățile de mere cu amestecul și puneți-le într-un vas de coacere.
  1. Într-o cratiță mică, combinați apa, mierea și scorțișoara. Se pune pe foc mediu și se aduce la fierbere. Simmer timp de 5 minute. Se scoate din căldură și se amestecă sucul de lămâie. Aruncați scorțișoara. Se toarnă siropul peste mere.
  2. Coaceți, descoperite, basting ocazional, timp de 45 de minute sau până când merele sunt delicate. Lăsați să se răcească la temperatura camerei înainte de servire.
  3. Informații nutriționale
Calorii: 211kcal

Calorii din grăsimi: 25kcal

  • Calorii Din Satfat: 3kcal
  • Greutate: 3g
  • Total zaharuri: 41g Carbohidrați : 51g
  • Grăsimi saturate: 0g
  • Sodiu: 5mg
  • Proteină: 1g
  • Fibră insolubilă: 5g
  • Fier: 1mg
  • Calciu: 24mg
  • Magneziu: : 303mg
  • Vitamina A carotenoid: 12re
  • Vitamina A: 122iu
  • Vitamina C: 12mg
  • Vitamina E Iu: 1iu
  • Fibre dietetice: 6g
  • Greutate: 292g
  • Mono Grasime: 0g
  • Omega3 Acid gras: 0g
  • Omega6 Acid gras: 2g
  • Fat sol: 2g
  • Amidon: 0g
  • : 237 g

Lasă Un Comentariu