Morcovi cu glazură de miere

Morcovi cu glazură de miere
Termenul "glazură" sugerează o acoperire groasă, dulce, care durează mult timp pentru a face. Nu așa e aici. Mierea este singurul agent de îngroșare necesar, iar dulceața sa este tăiată cu aciditatea strălucitoare a sucului de lime. Timp total20 minuteInstrumente4 CountServing Size Ingrediente 1 morcovi de lire, tăiați pe diagonală 1/4 "(aproximativ 4 1/2 cesti) suc de 3 linguri (9 linguri) 3 linguri de miere 3 linguri de pătrunjel proaspăt cilantro sau frunze verzi Această rețetă a venit dintr-

Termenul "glazură" sugerează o acoperire groasă, dulce, care durează mult timp pentru a face. Nu așa e aici. Mierea este singurul agent de îngroșare necesar, iar dulceața sa este tăiată cu aciditatea strălucitoare a sucului de lime.

Timp total20 minuteInstrumente4 CountServing Size

Ingrediente

  • 1 morcovi de lire, tăiați pe diagonală 1/4 "(aproximativ 4 1/2 cesti)
  • suc de 3 linguri (9 linguri)
  • 3 linguri de miere
  • 3 linguri de pătrunjel proaspăt cilantro sau frunze verzi
Această rețetă a venit dintr-o carte:

Cumpărați

Instrucțiuni

prep: 10 MinutesCook: 10 Minute
  1. Aduceți un vas mare de apă la fierbere la căldură mare. Adăugați morcovii și fierbeți până la o duritate de 3 - 4 minute, scurtați
  2. Împingeți împreună sucul de var și miere într-un mic Se adauga amestecul de morcovi si suc de var si se aduce la foc, se gateste, amestecand ocazional, pana cand lichidul se ingroasa la glazura, 5 - 7 minute. (999)

Informații nutriționale

  • Calorii: 103kcal
  • Calorii din grăsimi: 3kcal
  • Calorii Din Satfat: 0kcal
  • Grăsimi: 0g
  • Total zaharuri: 19g
  • Carbohidrați: 27g
  • Sodiu : 81mg
  • Proteină: 1g
  • Calciu: 44mg
  • Magneziu: 17mg
  • Potasiu: 420mg
  • Fibră dietetică: 3g
  • Acid gras omega6: > Altele: 4carbsg
  • Poly Fat: 0g
  • Fibră solubilă: 1g

Lasă Un Comentariu