Miere-nuc de mers pe jos Stix

Miere-nuc de mers pe jos Stix
Total Time45 minute Ingrediente7 CountServing Size Ingrediente 4 cani popcorn simplu 3 cani cereale de orez brun crocant 1/2 cana stafide aurite 1/4 cana zahar 3 linguri lapte praf degresat 1/2 cupă de miere 1/2 cup de unt de arahide cremos această rețetă a venit din una dintre cărțile noastre: Cumpărați acum Instrucțiuni Prep: 20 MinutesCook: 5 minute Pus deoparte.

total Time45 minute Ingrediente7 CountServing Size

Ingrediente

  • 4 cani popcorn simplu
  • 3 cani cereale de orez brun crocant
  • 1/2 cana stafide aurite
  • 1/4 cana zahar
  • 3 linguri lapte praf degresat
  • 1/2 cupă de miere
  • 1/2 cup de unt de arahide cremos
această rețetă a venit din una dintre cărțile noastre:

Cumpărați acum

Instrucțiuni

Prep: 20 MinutesCook: 5 minute
  1. Pus deoparte.
  2. Combinați popcornul, cerealele și stafidele într-un castron mare.
  3. Combinați zahărul și laptele praf într-o cratiță medie, în afara căldurii. Se amestecă. Adăugați untul de miere și arahide. Gatiti la foc mediu, amestecand constant, timp de 5 - 7 minute sau pana cand se topeau. Scoateți din căldură și turnați peste amestecul de porumb. Se amestecă până se acoperă bine și se lucrează repede în timp ce amestecul este cald, împrăștiat uniform în tava preparată. Lăsați să se răcească până se fixează. Tăiați în 12 bastoane.
Informații nutriționale
  • Calorii: 188kcal
  • Calorii din grăsimi: 52kcal
  • Calorii din Satfat: 11kcal
  • Grăsimi: 6g
  • Total zaharuri: 23g Carbohidrați : 33g
  • Grăsimi saturate: 1g
  • Colesterol: 0mg
  • Sodiu: 58mg
  • Proteină: 4g
  • Fibră insolubilă: 1g
  • : 25mg
  • Magneziu: 29mg
  • Potasiu: 165mg
  • Fosfor: 71mg
  • Vitamina A: Vitamina C: 0mg
  • Vitamina B3 Niacin: 2mg
  • Vitamina E Iu: 0iu
  • Vitamina E Ia: 2iu
  • Vitamina E Mg: 1mg
  • Alanina: 0g
  • Alfa caroten: 2mcg
  • Arachidic: 0g
  • Beta caroten Ecu: 3mcg
  • Beta caroten: 2mcg
  • Biotină: 10mcg
  • Bor: 240mcg
  • Clor: 53mg
  • Crom: 0mcg
  • Cupru:
  • Fibră dietetică: 2g
  • Disaccharide: 6g
  • Eicosen: 0g < Schimb: 1fat
  • Schimb: 0fruct
  • Schimb de alimente: 1cars
  • Schimb: 1car
  • Folate Dfe: 11mcg
  • Folate: 11mcg
  • Fructoza:
  • Glicemică: 0g
  • Glicemie: 0g
  • Glucoză: 5g
  • Glutamat: 1g
  • Isoleucină: 0g
  • Kilojoule: 788kj
  • Leucină: 0g
  • Linoleic: 2g
  • Monosaccharide: 11g
  • Mono Fat: 3g
  • Carbohidrati Net: 31g
  • Niacin Echivalente: 2mg
  • Oleic: 3g
  • Omega6 Acid Gras: 2g
  • Fenilalanină: 0g
  • Fenilalanină: 0g
  • Fibră solubilă: 0g
  • Fibră solubilă: 0g
  • 2g
  • Stearină: 0g
  • Zaharoză: 5g
  • Tetracos: 0g
  • 0mcg
  • Apă: 4g

Lasă Un Comentariu