Pâine de miere de ovaz

Pâine de miere de ovaz
Total Time3 ore 30 minute Ingrediente8 CountServing Size Ingrediente 1 cană de ovaz răsucite + 2 linguri de ovăz răsucite rapid 2 cani de lapte degresat 1 lingură de ulei de canola 1/3 ceasca de miere, încălzită + 1 lingură de miere, încălzită 1 linguriță sare 1 pachet (1/4 oz) drojdie uscată activă 1/4 cană apă caldă 5 cani de făină de pâine această rețetă a venit dintr-una din cărțile noastre: Cumpărați acum Instrucțiuni Preparare: 40 MinuteCook: 45 minute Se pune o ceașcă de ovăz într-un bol

total Time3 ore 30 minute Ingrediente8 CountServing Size

Ingrediente

  • 1 cană de ovaz răsucite + 2 linguri de ovăz răsucite rapid
  • 2 cani de lapte degresat
  • 1 lingură de ulei de canola
  • 1/3 ceasca de miere, încălzită + 1 lingură de miere, încălzită
  • 1 linguriță sare
  • 1 pachet (1/4 oz) drojdie uscată activă
  • 1/4 cană apă caldă
  • 5 cani de făină de pâine
această rețetă a venit dintr-una din cărțile noastre:

Cumpărați acum

Instrucțiuni

Preparare: 40 MinuteCook: 45 minute
  1. Se pune o ceașcă de ovăz într-un bol mare de amestecare. Se amestecă laptele, uleiul, 1/3 ceașcă de miere și sare; lăsat deoparte pentru a se răci până la căldură.
  2. Într-un castron mic, dizolvați drojdia în apă și lăsați să stea timp de 5 minute sau până când drojdia este spumată. Se adaugă la amestecul de ovăz răcit. Treceți treptat în făină până când aluatul se așează împreună într-o minge neregulată și curăță părțile laterale ale bolului. Acoperiți cu o cârpă umedă și lăsați-o să se odihnească timp de 15 minute.
  3. Răsturnați aluatul pe o suprafață ușor frezată și frământați timp de 10 minute sau până când este netedă și satinată. Îndepărtați un castron curat, cu spray nedorit. Așezați aluatul în castron, acoperiți-l cu o cârpă umedă și lăsați-l să se ridice într-un loc cald timp de 45 până la 60 de minute sau până când aluatul se dublează în vrac.
  4. Plăci de coacere cu 2 straturi de nuci, cu spray nedorit. Împărțiți aluatul în 2 bucăți de dimensiuni egale și formați-le în bile. Așezați bilele, cu fața netedă, pe foile pregătite. Apăsați bilele în jos până când acestea sunt de aproximativ 1 "grosime .Să se ridice timp de 45 de minute, sau până când puffy.Feat preîncălzirea cuptor la 350 ° F. Pierce pâinile peste tot, cu o furculiță.Periați vârfurile de pâini cu 1 lingură de miere și se presară cu restul de 2 linguri de ovăz.
  5. Coaceți pâinea timp de 30 până la 35 de minute sau până când este auriu, scoateți-l din tigaie și răciți-l pe un suport de sârmă. > Calorii: 81kcal
  6. Calorii din grasimi: 7kcal
Calorii Din Satfat: 1kcal

Grasimi: 1g

  • Sare: 0g
  • Colesterol: 0mg
  • Sodiu: 59mg
  • Proteine: 3g
  • Fier: 0mg
  • Calciu: 17mg
  • Magneziu: : 39mg
  • Fosfor: 29mg
  • Vitamina A: 1iu
  • Vitamina A: 0rae
  • Vitamina A: 0in
  • Vitamina C: 0mg
  • Vitamina B3 Niacin: Alpha Toco: 0mg
  • Beta caroten: 0mcg
  • Biotin: 0mcg
  • Fibră dietetică: 1g
  • Disaccharide: 0g
  • Fluorură: 99> Folate Dfe: 10mcg
  • Folate Alimente: 10mcg
  • Gram Greutate: 34g
  • Iod: 3mcg
  • 0g
  • Niacin echivalent: 1mg
  • Omega6 Acid gras: 0g
  • Altele: 12carbsg
  • Acid pantotenic: Apă: 14g

Lasă Un Comentariu