Studiul arată că consumatorii de mic dejun mănâncă mai puțin pe ansamblu și câștigă mai puțină greutate decât skimpersul pentru micul dejun.

Studiul arată că consumatorii de mic dejun mănâncă mai puțin pe ansamblu și câștigă mai puțină greutate decât skimpersul pentru micul dejun.
Studiile arată că cei care mănâncă micul dejun mănâncă mai puțin în general și câștigă mai puțină greutate decât scumpele de mic dejun. Aici, o modalitate sănătosă de Belly Flat pentru a începe ziua. Timp total7 minute Ingrediente3 Conținut Dimensiune Ingrediente 2 linguri de unt de arahide crocante 2 lingurite de causul de caus de zahar conserve de zahar redus Aceasta reteta provine dintr-o carte: Cumpara acum Instrucțiuni Preparare: 2 minute Curățare: 5 minute Toast 2 Vasele originale Multigra

Studiile arată că cei care mănâncă micul dejun mănâncă mai puțin în general și câștigă mai puțină greutate decât scumpele de mic dejun. Aici, o modalitate sănătosă de Belly Flat pentru a începe ziua.

Timp total7 minute Ingrediente3 Conținut Dimensiune

Ingrediente

  • 2 lingurite de causul de caus de zahar conserve de zahar redus
  • Aceasta reteta provine dintr-o carte:
  • Cumpara acum
  • Instrucțiuni

    Preparare: 2 minute Curățare: 5 minute

    Toast 2 Vasele originale Multigrain Van și top cu 2 linguri unt de arahide crocante și 2 lingurițe Smucker's Apricot Reduced Sugar Preserves.

  • Informații nutriționale
  • Calorii: 385kcal

    Calorii din grăsimi: 198kcal

    • Calorii din Satfat: 32kcal
    • Grăsimi: 22g
    • Total zaharuri: 9g
    • Carbohidrați : 39g
    • Grăsimi saturate: 4g
    • Sodiu: 576mg
    • Proteine: 13g
    • Calciu: 114mg
    • Magneziu: 51mg
    • Potasiu: 373mg
    • Fibră dietetică
    • Acid gras trans: 1 g
    • Fat: 5g
    • Fat: 8g
    • ! --3 ->