Waffle Sundae

Waffle Sundae
Nu trebuie să renunți la gustări pentru a pierde în greutate! Aceste gustări vă vor alimenta în timpul zilei fără un stomac mormânt. Timp total4 minute Ingrediente4 Conținut Ingrediente 1 cale naturală de in, plus o vafla înghețată 1/2 cană de fructe vanilie înghețată 1 kiwi de fructe 2 linguri macadamia zdrobite această rețetă a venit dintr-una din cărțile noastre: Cumpărați acum Instrucțiuni Prep: 3 MinutesCook: 1 Minute Toast 1 Calea Naturalei Organic Flax Plus Frozen Waffle 1/2 cană Breyers

Nu trebuie să renunți la gustări pentru a pierde în greutate! Aceste gustări vă vor alimenta în timpul zilei fără un stomac mormânt.

Timp total4 minute Ingrediente4 Conținut

Ingrediente

  • 1 cale naturală de in, plus o vafla înghețată
  • 1/2 cană de fructe vanilie înghețată
  • 1 kiwi de fructe
  • 2 linguri macadamia zdrobite
această rețetă a venit dintr-una din cărțile noastre:

Cumpărați acum

Instrucțiuni

Prep: 3 MinutesCook: 1 Minute
  1. Toast 1 Calea Naturalei Organic Flax Plus Frozen Waffle 1/2 cană Breyers Natural Vanilla Ice Cream, 1 kiwi de fructe tăiate și 2 linguri de nuci macadamia zdrobite.
Informații nutriționale
  • Calorii: 402kcal
  • Calorii din grăsimi: 229kcal
  • Calorii din Satfat: 67kcal
  • Grăsimi: 25g
  • Total zaharuri: 23g Carbohidrați : 39g
  • Grăsimi saturate: 7g
  • Colesterol: 25mg
  • Sodiu: 195mg
  • Proteine: 7g
  • Calciu: 133mg
  • Magnesium: 34mg
  • : 5g
  • Folate Dfe: 19mcg
  • Mono Fat: 10g
  • Omega3 Acid gras: 0g
  • Omega6 Acid gras: 0g
  • : 1g