Vagon-roșu Caserola de fasole

Vagon-roșu Caserola de fasole
Frumos și inimă tarif cu un fler occidental. Timp total3 ore 30 minute Ingrediente15 Conținut Ingrediente 1 lingură de fasole lima uscată 6 căni de apă 2 lingurițe sare 1 cățel de usturoi > 1 ceapă medie, tăiată și sfărâmată în inele 1 ardei verde mediu, tocat (opțional) 1 cană supă de roșii 2 linguri zahăr brun 1/4 linguriță piper 1/2 linguriță mustar uscat 1/4 linguriță cimbru măcinat 1 lingură fulgi de țelină 1/3 ceașcă de vin alb 1/2 cană de brânză de cheddar rasă această rețetă a venit din

Frumos și inimă tarif cu un fler occidental.

Timp total3 ore 30 minute Ingrediente15 Conținut

Ingrediente

  • 1 lingură de fasole lima uscată
  • 6 căni de apă
  • 2 lingurițe sare
  • 1 cățel de usturoi
  • > 1 ceapă medie, tăiată și sfărâmată în inele
  • 1 ardei verde mediu, tocat (opțional)
  • 1 cană supă de roșii
  • 2 linguri zahăr brun
  • 1/4 linguriță piper
  • 1/2 linguriță mustar uscat
  • 1/4 linguriță cimbru măcinat
  • 1 lingură fulgi de țelină
  • 1/3 ceașcă de vin alb
  • 1/2 cană de brânză de cheddar rasă
  • această rețetă a venit din una dintre cărțile noastre:
Cumpărați acum

Instrucțiuni

Prep: 15 MinutesCook: 135 Minute

Aduceți boabe și apă pentru fiert și fierbeți timp de 3 minute. Opriți căldura și lăsați-o la o oră. Adăugați 1 linguriță de sare și usturoi și fierbeți până când sunt delicate, sau până când pielea de fasole se încrețește atunci când sufli ușor pe fasole - aproximativ o oră. Scurgeți fasolea și îndepărtați usturoiul. Cârnați maro ușoară și scoateți din tigaie, împreună cu toate cele 2 linguri de grăsime. Se scurge cârnații și se lasă deoparte. În grăsimile rămase în tigaie, gatiți inelele de ceapă și piperul verde (dacă se utilizează) până când se înmoaie. În caserola de 2 litri se amestecă bine fasolea, ceapa, ardeiul verde, dacă se utilizează, rămânând 1 sare de linguriță, supă, zahăr brun, piper, muștar, cimbru, fulgi de țelină și vin. Aranjați cârnați ca niște spițe de vagon pe partea superioară a amestecului de fasole. Se acoperă și se coace la 350 ° F timp de 1 oră. Scoateți capacul și partea superioară cu brânză rasă. Se taie brânza sub broiler.
Calorii din calciu: 49kcal

Calorii din Transfat: 1kcal

  • Calorii: 45g
  • Total zaharuri: 15g
  • Carbohidrați: 52g
  • Grăsimi saturate: 5g
  • Colesterol: 42mg
  • Sodiu: 1231mg
  • Proteine: 24g
  • Fibră insolubilă: 7g
  • > Zinc: 3mg
  • Calciu: 108mg
  • Magneziu: 148mg
  • Potasiu: 1264mg
  • Fosfor: 352mg
  • Vitamina A: 276iu
  • Vitamina A:
  • Vitamina A: 50g
  • Vitamina A retinol: 11re
  • Vitamina C: 19mg
  • Vitamina B1 Tiamina: 1mg
  • Vitamina B2 Riboflavina: 0mg
  • Vitamina B3 Niacin: B12: 1mcg
  • Vitamina D Iu: 30iu
  • Vitamina D Mcg: 1mcg
  • Vitamina E Alfa echivalente: 1mg
  • Vitamina E Alfa Toco: 0mg
  • Vitamina E Iu: Mg: 0mg
  • Alfa caroten: 10mcg
  • Beta caroten Ecu: 51mcg
  • Beta caroten: 42mcg
  • Biotin: 2mcg
  • 238mcg
  • Folate Alimente: 14mcg
  • Folate: 14mcg
  • Gram Greutate: 422g
  • Iod: 1mcg
  • Mono Fat: 7g
  • Niacin Echivalent: 8mg
  • Fibră solubilă: 0g
  • Acid gras trans: 0g
  • Vitamina B6: 1mg
  • Vitamina K: 4mcg
  • Apă: 322g