Salată de salată waldorf

Salată de salată waldorf
Total Time15 minute IngredienteService Ingrediente 1 lingurita de whisky 1 lingurita de whisky 2 linguri de otet de cidru 1 lingurita de miere 1/2 lingurita sos de salata sare de mare piper negru proaspăt măcinat 3 oz brânză albastră se rumenă 1/3 cupe de nuc prăjită această rețetă a venit din una dintre cărțile noastre: Cumpărați acum Instrucțiuni Core 4 sm apples with corer.

total Time15 minute IngredienteService

Ingrediente

  • 1 lingurita de whisky
  • 1 lingurita de whisky
  • 2 linguri de otet de cidru
  • 1 lingurita de miere
  • 1/2 lingurita sos de salata
  • sare de mare
  • piper negru proaspăt măcinat
  • 3 oz brânză albastră se rumenă
  • 1/3 cupe de nuc prăjită
  • această rețetă a venit din una dintre cărțile noastre:
  • Cumpărați acum
Instrucțiuni

Core 4 sm apples with corer.

Se taie mere și trei coaste de țelină cu cuțit sau mandolină. Ardeți merele în 1 lingură de suc de lamaie.

  1. Se amestecă împreună 1/2 cuțit de zară, 2 linguri de oțet de cidru, 1 lingurita de miere, 1/2 linguriță de sos Worcestershire, sare de mare și piper negru proaspăt măcinat la gustul pentru dressing.
  2. Creați 4 stive de salată, împărțind felii de mere, telina, 3 frașinări de brânză albă, frunze de telina și 1/3 cană de nuc prăjită uniform între plăcile de servire.
  3. Se răcește cu dressing și se servește mai mult piper.
  4. Calorii din carnea: 43kcal
Calorii din Transfat: 0kcal

Calorii: 243kcal

  • Calorii din grasimi: 119kcal < Total zaharuri: 19g
  • Carbohidrați: 27g
  • Grăsimi saturate: 5g
  • Colesterol: 17mg
  • Sodiu: 362mg
  • Proteină: 8g
  • Fibră insolubilă: 4g
  • > Calciu: 180mg
  • Magneziu: 36mg
  • Potasiu: 399mg
  • Vitamina A carotenoid: 25re
  • Vitamina A: 395iu
  • Vitamina C: 10mg
  • Vitamina B12: 0mcg
  • Vitamina D Iu: 5iu
  • Vitamina E Iu: 1iu
  • Fibre dietetice: 5g
  • Folate Dfe: 35mcg
  • Gram Greutate: 255g
  • Omega6 Acid gras: 4g
  • Fat poli: 5g
  • Fibră solubilă: 1g
  • Amidon: 0g
  • Apă: 204g