Nuci de nuci

Nuci de nuci
Alte fructe cu coajă lemnoasă ar funcționa bine în această prăjitură. Încercați-l cu pecan, cashews sau migdale pentru nuci. Timp total47 minute Ingrediente9 Conținut Ingrediente 2/3 ceașcă jumătăți de nuci, prăjiți 3/4 ceașcă de făină nealbitată pentru uz general 1/2 ceașcă de făină integrală de grâu 2 cana de zahăr din cofetărie 1/4 linguriță sare 1/4 ceașcă de ulei de nuci 1/4 ceasca de ulei de măsline extra-ușor 1 lingură de lămâie rasă de lamaie 1 linguriță extract de vanilie această rețetă

Alte fructe cu coajă lemnoasă ar funcționa bine în această prăjitură. Încercați-l cu pecan, cashews sau migdale pentru nuci.

Timp total47 minute Ingrediente9 Conținut

Ingrediente

  • 2/3 ceașcă jumătăți de nuci, prăjiți
  • 3/4 ceașcă de făină nealbitată pentru uz general
  • 1/2 ceașcă de făină integrală de grâu
  • 2 cana de zahăr din cofetărie
  • 1/4 linguriță sare
  • 1/4 ceașcă de ulei de nuci
  • 1/4 ceasca de ulei de măsline extra-ușor
  • 1 lingură de lămâie rasă de lamaie
  • 1 linguriță extract de vanilie
această rețetă a venit din una dintre cărțile noastre:

Cumpărați acum

Instrucțiuni

Prep: 12 MinutesCook: 30 minute
  1. Preîncălziți cuptorul la 325 ° F.
  2. Într-un procesor de alimente, combinați nucile și făina de uz general și procesați până când nucile sunt măcinate fin.
  3. Transferați amestecul de făină-nuc într-un castron mare. Se amestecă toată făina de grâu, zahărul de cofetărie și sarea. Se amestecă ulei de nucă, ulei de măsline, coaja de lamaie și vanilie, până se combină bine.
  4. Apăsați aluatul în partea inferioară a tăvii de trestie de 9 inchi cu fundul detașabil. Cu știfturile unei furci, prăjiți fundul aluatului. Cu un cuțit ascuțit, puneți aluatul în 16 pini, tăiați aproape, dar nu prea departe, până la fund.
  5. Coaceți timp de 30 de minute sau până când veți fi crocante și ușor de aur. Verificați după 20 de minute; în cazul în care pâinea de strugure este suprasolicitată, reduceți temperatura cuptorului la 300 ° F.
  6. Scoateți din cuptor și, în timp ce este încă cald, tăiați pene până în partea inferioară. Se răcește în tigaie pe un suport.
Informații nutriționale
  • Calorii: 137kcal
  • Calorii din grăsimi: 86kcal
  • Calorii din Satfat: 10kcal
  • Grăsime: 10g
  • Total zaharuri: 4g
  • Carbohidrați : 12g
  • Grăsimi saturate: 1g
  • Sodiu: 37mg
  • Proteină: 2g
  • Calciu: 7mg
  • Fibră dietetică: 1g
  • > Omega3 Acid gras: 1g
  • Omega6 Acid gras: 4g
  • Altele: 7carbsg
  • Fat: 5g
  • Fibra solubila: 0g