Tort cald de prune uscate-prune

Tort cald de prune uscate-prune
Dacă îți poți permite calorii suplimentare, o jumătate de cană de nuci tocate este o adiție de sămânță sănătoasă la aluat. Timp total50 minute IngredienteServiciu de dimensiuni Ingrediente 1 ceașcă de făină universală 1 linguriță praf de copt 1/2 linguriță drojdie de copt 1/2 linguriță scorțișoară măcinată sare 1/2 cana de iaurt simplu fara grasime 1/4 cana ulei de canola 2 oua mari 1/2 cana zahar brun 1 lingurita extract de lamaie 1/2 cupă prăjită uscată, mărunțită fin Zahăr pentru cofetărie ac

Dacă îți poți permite calorii suplimentare, o jumătate de cană de nuci tocate este o adiție de sămânță sănătoasă la aluat.

Timp total50 minute IngredienteServiciu de dimensiuni

Ingrediente

  • 1 ceașcă de făină universală
  • 1 linguriță praf de copt
  • 1/2 linguriță drojdie de copt
  • 1/2 linguriță scorțișoară măcinată
  • sare
  • 1/2 cana de iaurt simplu fara grasime
  • 1/4 cana ulei de canola
  • 2 oua mari
  • 1/2 cana zahar brun
  • 1 lingurita extract de lamaie
  • 1/2 cupă prăjită uscată, mărunțită fin
  • Zahăr pentru cofetărie
această rețetă a venit din una dintre cărțile noastre:

Cumpărați acum

Instrucțiuni

  1. Preîncălziți cuptorul la 350 ° F. Coaceți o tavă rotundă de 9 "cu pulverizator de gătit. Puneți deoparte.
  2. Într-un castron mare, combinați făina, praful de copt, soda de coacere, scorțișoară și sare. cu o furculita pana cand se amesteca Adaugati zaharul si extractul de lamaie Beat pana se slefuieste Se amesteca ingredientele uscate pana se amesteca, se adauga prunele uscate si se amesteca amestecul Se toarna putatul in tava preparata
  3. Coaceti 25-30 minute sau până când se rumenesc și tortul se întoarce când este ușor apăsat Se lasă să se răcească pe un suport timp de aproximativ 10 minute Scurge ușor cu zahărul de cofetărie Servi cald

Informații nutriționale

  • Calorii: 212kcal
  • Calorii din grăsime: 75kcal
  • Calorii din Satfat: 8kcal
  • Grăsimi: 8g
  • Carbohidrați: 31g
  • > Colesterol: 53mg
  • Sodiu: 179mg
  • Proteină: 4g
  • Fibră insolubilă: 1g
  • Potasiu: 137mg
  • Fosfor: 48mg
  • Vitamina A Carotenoid :
  • Vitamina A: 219iu
  • Vitamina A: 22rae
  • Vitamina A: 40re
  • Vitamina A: B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamina B3 Niacina: 1mg
  • Acid folic: 24mcg
  • Vitamina B12: 0mcg
  • Vitamina D Iu: 2mg
  • Vitamina E Alfa Toco: 2mg
  • Vitamina E Iu: 3iu
  • Vitamina E Mg: 2mg
  • Cupru: 0mg
  • Fibră dietetică: 1g
  • Folate Dfe: 35mcg
  • Folate: 52mcg
  • Folate: 11mcg
  • Greutate: 72g
  • Iod: 7mcg
  • Niacin echivalente: 2mg
  • Polimer: 2g
  • Seleniu: 10mcg
  • Fibră solubilă: 1g
  • Vitamina B6: