Salată caldă de lămâie

Salată caldă de lămâie
Cresterea ierburilor uscate eliberează uleiurile esențiale cu aromă, adăugând aroma maximă la rețete. Tăiați-le între palmele mâinilor pentru a le zdrobi. Timp total35 minute Ingrediente12 Numărare Dimensiune 3/4 linguri de linte verde 2 linguri de otet de vin alb 1 lingura de miere 1 lingura de muștar dijon 3 linguri de ulei de masline 8 uncii de șuncă canadiană, tocate 2 coctuși tăiați 2 coaste țelină, tocate 1 ceapă roșie, tocate 1 linguriță cimbru uscat bucăți de mâncare 2 uncii de brânză de

Cresterea ierburilor uscate eliberează uleiurile esențiale cu aromă, adăugând aroma maximă la rețete. Tăiați-le între palmele mâinilor pentru a le zdrobi.

Timp total35 minute Ingrediente12 Numărare Dimensiune 3/4 linguri de linte verde
  • 2 linguri de otet de vin alb
  • 1 lingura de miere
  • 1 lingura de muștar dijon
  • 3 linguri de ulei de masline
  • 8 uncii de șuncă canadiană, tocate
  • 2 coctuși tăiați
  • 2 coaste țelină, tocate
  • 1 ceapă roșie, tocate
  • 1 linguriță cimbru uscat
  • bucăți de mâncare
  • 2 uncii de brânză de capră cu conținut scăzut de grăsime
  • această rețetă a venit dintr-una din cărțile noastre:
Cumpărați acum

Instrucțiuni

Prep: 7 MinutesCook: 28 Minute

cratiță medie peste căldură mare. Reduceți căldura la foc mic, acoperiți-o și fierbeți-o timp de 15 minute sau până când este licitată.
  1. Împingeți împreună oțetul, mierea și mustarul până se amestecă. Se amestecă în 2 linguri de ulei. Pus deoparte.
  2. Încălziți restul de 1 lingură de ulei într-o tigaie mare pe căldură medie. Gatiti baconul timp de 5 minute, amestecand constant, pana se rumeneste. Îndepărtați cu o lingură cu crestătură într-un castron.
  3. Se adaugă morcovii, telina, ceapa și cimbru și se fierbe, amestecând, timp de 8 minute sau până când se rumenesc și se înmoaie. Adăugați la castron cu vinaigretul. Se amestecă baconul și lămâile drenate. Începeți să acoperiți bine.
  4. Puneți frisee pe o farfurie mare. Se topește cu amestecul de linte și se presară cu brânza.
Informații nutriționale

Calorii: 381kcal

  • Calorii din grăsime: 164kcal
  • Calorii din Satfat: 49kcal
  • Grăsimi: 19g
  • Total zaharuri: 9g Carbohidrați : 35g
  • Grăsimi saturate: 5g
  • Colesterol: 32mg
  • Sodiu: 791mg
  • Proteină: 21g
  • Gram Greutate: 278g
  • Mono Fat: 10g
  • Omega3 Acid Gras: 0g
  • Omega6 Acid Gras: 1g
  • Apă: 191 g